Despues de estas fiestas navidenas, necesitamos equilibrar nuestro organismo en cuanto a nutricion se refiere. Es por esto que aqui te ofrecemos un menu variado y que te provee todos los nutrientes que tu cuerpo necesita, adelante…
DESAYUNO
1 taza de mangú de guineos verdes
2 claras de huevo revueltas con ¼ taza de tomates
¼ taza de hongos

MERIENDA
1 manzana

ALMUERZO
1 taza de puré de yautía
4 onzas de filete de pescado con cebolla y pimientos
1 taza de ensalada verde

MERIENDA
8 onzas de jugo natural sin azúcar

CENA
1 berenjena pequeña salteada en aceite de oliva, ajo y una pizca de sal, con dos lonjas de queso mozzarella.