Por su alto contenido en potasio, el mango tiene un efecto diurético, por lo tanto se recomienda para personas que necesiten eliminar líquidos. Un mango maduro de 200 gr. aporta la cantidad diaria recomendada de vitamina C y un 30% de la vitamina A.

INGREDIENTES
1 lata (315 grs.) de leche evaporada
1 ½ tazas de mangos pelados y cortados en cuadros
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de azúcar
2 tazas de hielo

PREPARACION
1. Mezcla todos lo ingredientes en una licuadora.
2. Licua por unos minutos.
3. Sirve de inmediato.

CANTIDAD POR RECETA: 6 porciones
TIEMPO DE PREPARACION: 10 minutos